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Le pack Post-Partum
Pour se préparer et vivre sereinement l'after le plus incroyable de notre vie
10 modules à regarder ou à écouter
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Se préparer et préparer son entourage en douceur
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La nouvelle vie de parent : confiance en soi, gestion de la fatigue, couple, charge mentale, fratrie, changement identitaire, dépression post-partum, on se dit tout, sans tabou !
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Gérer la fatigue, le nerf de la guerre
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Le corps de la femme en post-partum - bien vivre les suites de couche
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Le sommeil de bébé - les clés pour démarrer sereinement
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Allaiter, ça s'apprend
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Le portage - le kit main libre du parent
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Signer avec bébé
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Comprendre et apaiser les pleurs de bébé
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Démarrer la diversification alimentaire sereinement
Des séances d'hypnose, en audio
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Pour te sentir confiante, enthousiaste, sereine
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Pour faire dormir ton bébé
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Pour te régénérer rapidement
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Pour apaiser un éventuel traumatisme autour de la naissance de ton enfant
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Pour te rappeler et ancrer en toi à quel point tu es un parent qui déchire !
Des fichiers téléchargeables et imprimables pour bien t'organiser
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Des fiches récapitulatives
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Des fichiers d'organisation du quotidien
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La sacro-sainte répartition des tâches à la maison
1 communauté de jeunes mamans qui sont dans la même situation que toi, pour échanger et se soutenir
Avec le pack tu avances à ton rythme et tu choisis les sujets qui t'intéressent au moment où tu en as besoin
L'expérience de centaines de parents qui sont passés par là, eux aussi
Dans ce pack, je te confie l'expérience des centaines de parents avec lesquels j'échange et que j'accompagne avec Naissance Magique. Je te parle aussi de ma propre expérience et de mes outils clés pour bien vivre un post-partum.
J'y aborde avec humour, bienveillance et déculpabilisation les situations les plus intenses du post-partum. Les problèmes ne restent pas sans solution, et les parents ne restent pas seuls dans leur nouvelle vie !
