Bien sûr ! Le choix de prendre la péridurale ou non est un choix tout à fait personnel et respectable. Dans ce pack tu trouveras de quoi soulager les contractions avant la pose de la péridurale, notamment avec l'hypnose. Tu en apprendras aussi beaucoup sur la physiologie de la naissance, et c'est toujours bon à prendre de mieux connaitre son corps, peu importe s'il y aura une péridurale ou pas !

Bienvenue :)

C'est l'avantage du pack de vidéos, tu peux tout regarder rapidement. N'oublie pas, quand même de bien faire régulièrement les séances d'hypnose :)

Pour le programme Cocoon, on démarre au début de ton troisième trimestre de grossesse

Pour le programme Naissance Magique, on démarre 2 mois avant la date du terme

Pour le pack de vidéo, tu démarres quand tu te sens prête, et ça peut même être au dernier moment en étant bien régulière :)