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Ça te viendrait à l'idée de faire un marathon sans entrainement ? ​
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Si tu souhaites accoucher physiologiquement mais que tu ne t'y prépares pas, attend toi à quelques surprises et à leur lot de frustrations...
Naissance Magique
La préparation à l'accouchement qui te transforme pour libérer toute la puissance qui est en toi
Accède à la confiance et à la sérénité, avec :
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​Une véritable préparation mentale en hypnose
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Des audios d'hypnose à écouter le jour J
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Le maximum de connaissances sur la physiologie de l'accouchement
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Des outils efficaces pour gérer tes contractions
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Une communauté d'entraide et de partages entre femmes
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Un accompagnement de ton post-partum
Les outils que je te partage sont ceux que j'ai utilisé pour mon propre accouchement
Comme toi, je me posais 1 000 questions avant d'accoucher. Où trouver toutes les infos, toutes les astuces, et surtout comment muscler mon mental ? Je sentais qu'il y avait une zone de non-dits autour de l'accouchement, de "tu verras bien" et je n'étais pas fan de ce genre de surprises.
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Etant déjà hypnothérapeute, je savais que l'hypnose serait un allié puissant pour me préparer et pour gérer mes contractions.
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En alliant plusieurs méthodes d'hypnose, et tous les savoirs que j'ai pu collecter au cours de lectures, d'échanges avec des sages-femmes, des gynécologues et beaucoup de jeunes mamans, j'ai créé ma propre méthode. Evidemment, je l'ai utilisée pour moi, le jour de la naissance de ma fille.
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Cette naissance a été pour moi un moment magique et intense, tellement loin de ce qu'on peut voir dans baby boom. De la douceur, de l'amour comme s'il en pleuvait et du soutien de toutes parts.
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Ce serait dommage de ne pas la partager avec toi, n'est ce pas ?
Ce programme est pour toi si :
Tu es un peu perdue, tu ne sais pas vraiment ce qu'est un accouchement physiologique, mais tu sais déjà que tu n'as pas envie d'un accouchement sur-médicalisé où tu te sentiras infantilisée.
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Un peu perdue certes, mais prête à devenir actrice de ton accouchement !
Tu as déjà lu tous les livres sur l'accouchement, tu es incollable sur la physiologie de la naissance, les astuces tu les connais, oui mais voilà. Il reste un petit truc qui bugue, tu as beau tout savoir, tu as encore un peu la trouille.
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Comment faire pour que ton mental soit lui aussi déterminé et serein ?
Naissance Magique
La préparation à l'accouchement qui te transforme pour utiliser toute la puissance qui est en toi !
Naissance magique est un programme complet, conçu pour être suivi activement, tu as ton rôle à jouer, avec naissance magique, tu vas t'entrainer ! Et ton conjoint aussi.
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Le programme de 5 semaines est composé de modules vidéos pour booster ton savoir, d'audios d'hypnose pour booster ton mental, d'une communauté de jeunes et futures maman comme toi et de lives hebdomadaires pour poser toutes questions, y compris en temps de post partum !
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Tu découvriras ce qui se passe dans le corps de la femme quand elle donne naissance. Parce que le savoir c'est le pouvoir, tu seras incollable sur la physiologie
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Tu auras tous les outils pour gérer tes contractions et arriver sereinement à la maternité
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Ton partenaire de naissance aura aussi du boulot, lui aussi devra connaitre une partie de la physiologie et tout connaitre des outils pour te soulager
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Tu connaitras étape par étape ce qui pourra se passer le jour de la naissance. Parce qu'en évitant un maximum d'inconnu, on s'évite un maximum de peurs
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Tu boosteras ton mental avec l'hypnose, jusqu'au jour de l'accouchement, même lorsque le programme sera terminé
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Tu échangeras avec les autres futures mamans du groupe
Lequel de ces témoignages t'inspire le plus ?
Sophie - La puissance
Incroyable la puissance que c'était !
J'ai pu rester dans ma bulle jusqu'au bout
Fabienne - La vie
Nous avons pu prendre en main cet accouchement, VIVRE intensément le moment, et ressentir puissamment la magie
Céline - La ressource intérieure
Tes audios contractions et entre contractions ont été super bénéfiques, Alban à réussi à me transporter dans un endroit ressource
J'ai toujours rêvé d'un accouchement comme ça !
Notre programme de travail
En apprendre un maximum sur la physiologie de la naissance
1 - Déconstruire les clichés autour de l'accouchement pour mieux construire ta propre vision
2 - Connaitre ce qui se passe dans ton corps pendant toute la durée de l'accouchement
3 - Mettre en place un environnement propice à la naissance
Apprendre à gérer tes contractions, à accueillir la douleur
1 - Comprendre les contractions, pour mieux les gérer
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2 - Construire son équipe de soutien
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3 - Connaitre tous les outils qui te soulageront pour n'avoir plus qu'à choisir celui qui te correspondra le plus
Booster ton mental avec l'hypnose
Véritable préparation mentale. Avec les 5 séances d'hypnose de ce programme, tu apprendras à :
1 - Laisser passer tes peurs
2 - Visualiser ton accouchement
3 - Communiquer avec ton bébé
4 - Ancrer des outils de détente
5 - Te créer une sphère enchantée
Et je t'appendrai aussi comme utiliser l'auto hypnose pour être autonome et indépendante
Dérouler la journée de ton accouchement étape par étape
Des premières contractions à la sortie de la maternité, découvre les meilleures astuces pour vivre une naissance magique
1 - Le travail à la maison
2 - Arriver à la maternité
3 - Le laisser aller
4 - L'accueil de ton bébé
5 - Le séjour à la maternité
Anticiper ton post-partum
Le post partum peut etre vécu comme une véritable tempête. Alors tant que tu as encore le temps, travaille à son anticipation au maximum.
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1 - Bien préparer le post partum
2 - Comprendre son nouveau né
3 - Le sommeil du nouveau né
4 - Les 100 premiers jours
Et tout au long des 5 semaines du programme, 1 live collectif hebdomadaire où tu pourras me poser toutes tes questions, évoquer tes doutes, ou tes peurs. Bref la parole est libre et le live dure le temps qu'il faut pour que chacune puisse trouver ses réponses.
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Le programme s'étale sur 5 semaines et je te conseille de le commencer au minimum 7 semaines avant ton accouchement pour avoir le temps réaliser tous les modules. Tu auras accès à tous les modules même lorsque le programme sera terminé, pour continuer de t'entrainer régulièrement.
Dès que tu auras accouché, tu seras intégrée au groupe des jeunes mamans et tu auras la possibilité de réaliser 2 appels de 10min avec moi pour me poser toutes tes questions sur le post partum, jusqu'aux 3 mois de ton bébé. En période de post-partum, avoir un espace dédié à la parole, à l'échange, à la recherche de solutions est un véritable cadeau à se faire.
Un bonus pour papa
Mon mari n'aura jamais le temps de regarder les vidéos
Parce que le papa est parfois moins intéressé par la préparation à l'accouchement mais que son rôle le jour J est réellement essentiel, j'ai concocté une vidéo synthèse de tout ce qu'il doit savoir et savoir faire pour pouvoir te soulager le jour la naissance de votre bébé.
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Il est, évidemment, le bienvenu à tous nos lives hebdomadaires.
Le programme complet
5 modules vidéos
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La préparation mentale, le secret de la réussite
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Découvre la physiologie de la naissance
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Apprend à gérer tes contractions
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A quoi t'attendre le jour de la naissance ?
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Anticipe ton post partum
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4 audios d'hypnose à écouter le jour J
1 live hebdomadaire sur les 5 semaines du programme
1 communauté de futures mamans qui ont le même projet que toi
1 communauté de jeunes mamans pour échanger sur le post partum
2 appels de 10min en temps de post-partum, jusqu'aux 3 mois de ton bébé
5 séances d'hypnose en audio
Le module de papa : la synthèse de ce qu'il devra savoir et savoir faire pour t'accompagner au mieux !
Investir dans le programme Naissance Magique c'est avant tout investir pour ta transformation.
Combien de femmes se disent, avant d'accoucher, qu'elles "verront bien", qu'elles n'auront qu'à pousser quand on leur dira ? Jusque quand nous laisserons-nous infantiliser et déposséder de nos accouchements, simplement parce que nous ne prenons pas le temps de nous former et de nous préparer mentalement ?
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Tu trouveras dans le programme Naissance Magique, tous les outils, toutes mes connaissances et mon expérience, pour te sentir prête. Puissante. Actrice de ton accouchement. Un accouchement autonome, serein et intense.
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Ce programme contient tout ce que je parcours avec les futurs parents lors de mes accompagnements individuels et bien plus encore. En plus de ce que je propose en one to one, tu ressortiras avec des audios à écouter le jour J et avant, des fiches récapitulatives, et une communauté de femmes qui souhaitent vivre la même expérience que toi. La sororité n'a pas de prix. Le soutien moral, non plus, je serai présente pour toi en visio chaque semaine.
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Parce que je souhaite consacrer le maximum de temps et d'énergie à accompagner les futures mamans du groupe, les places sont limitées et l'inscription au programme n'est possible que jusqu'au 16 décembre.
Et parce que je suis engagée dans ma mission de partage des connaissances et de la puissance de la maternité, je souhaite que Naissance Magique soit à la portée du plus grand nombre. Ainsi, tu as la possibilité de régler en plusieurs fois.
Eh bien, tu sais tout, maintenant le choix est à toi
Tu peux choisir de ne rien faire et à toi les surprises de la naissance !
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Ou choisir de travailler pour faire de ce moment, le moment le plus magique de ta vie, pour accomplir ton envie d'accoucher physiologiquement et sortir incroyablement boostée de cette expérience !
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Je souhaite accoucher avec la péridurale, est-ce que je peux quand même faire partie du programme ?"Bien sûr ! Le choix de prendre la péridurale ou non est un choix tout à fait personnel et respectable. Dans cette préparation tu trouveras de quoi soulager les contractions avant la pose de la péridurale, notamment avec l'hypnose. Tu en apprendras aussi beaucoup sur la physiologie de la naissance, et c'est toujours bon à prendre de mieux connaitre son corps, peu importe s'il y aura une péridurale ou pas ! Bienvenue :)
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Si je ne suis pas présente lors des lives, comment pourrais-je obtenir mes réponses ?"Les emplois du temps de chacune peuvent être parfois compliqué, mais ne te fais aucun souci, tous les lives seront enregistrés et disponibles en replay. Tu pourras poser tes questions en amont et j'y répondrai pendant le live pour que tout le monde puisse profiter de la réponse !
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Je ne suis pas très à l'aise avec le format "en ligne", je préfère généralement le one-to-one"Je te comprends ! Le format de ce programme n'est pas complètement "en ligne", puisque je serai en live avec vous chaque semaine :) Et puis les vidéos du programme sont tournées exactement comme lorsque je réalise des accompagnements en one-to-one, rien ne change.
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Combien de temps dois-je prévoir pour réaliser le programme ?Chaque semaine, tu auras environ 1h de visionnage de vidéos, et 45min de séance d'hypnose. Compte aussi 1h30 pour les lives. Bien se préparer demande un peu de temps, c'est pour cela que je t'encourage à débuter la préparation autour du 6ème mois de ta grossesse. Si tu t'y prends plus tard, aucun souci, en restant bien concentrée, tu y arriveras aussi !
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J'acouche très bientôt, je ne vais pas avoir le temps d'attendre !"Si tu accouches bientôt, n'hésite pas à m'envoyer un mail (manon@naissancemagique.fr) pour que je te débloque tous les modules en avance.
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A quel moment de ma grossesse dois-je commencer le programme ?Pour le programme Cocoon, on démarre au début de ton troisième trimestre de grossesse Pour le programme Naissance Magique, on démarre 2 mois avant la date du terme Pour le pack de vidéo, tu démarres quand tu te sens prête, et ça peut même être au dernier moment en étant bien régulière :)
